A sua transformação começa aqui!
Olá, eu sou
a Luísa Moura
Psicóloga formada pela PUC-PR, com diploma europeu na Universidade do Minho, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental com mais de 12 anos de atuação, e mestranda em Psicologia Clínica e da Saúde em Portugal.
Mentora de mulheres, com trabalho focado no fortalecimento da autoestima e desenvolvimento de relacionamentos saudáveis.
Minha paixão é o universo da mente humana e acredito que o meu trabalho tem a força necessária para mudar o mundo e despertar o melhor de cada um. Focada em sempre trazer leveza, acolhimento e objetividade para todos os atendimentos que realizo, testemunhar a evolução dos meus pacientes me traz imensa alegria e realização.
Até hoje foram milhares de pacientes atendidos num total de mais de 20 países. Poder me conectar e ajudar as pessoas em qualquer lugar do mundo é sempre uma experiência enriquecedora.
Atualmente moro em Portugal com a minha família (marido, filho e cachorro) e realizo atendimentos online para pessoas de qualquer lugar do mundo. Depois que comecei a atender neste formato, pude ajudar um maior número de pessoas oferecendo acesso a um atendimento de qualidade e proporcionando liberdade e flexibilidade para todos.
Eu acredito que uma pessoa que se conhece o suficiente e se ama é capaz de desenvolver relações bem sucedidas em qualquer âmbito da vida. Se eu e mais milhares de pacientes foram transformadas, com a orientação adequada
você também é capaz.
Tratamentos
Fortalecimento
da Autoestima
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Insegurança;
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Timidez em excesso;
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Medo da rejeição;
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Perfeccionismo;
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Comparação;
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Medo de errar;
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Medo de enfrentar desafios;
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Falta de autoconfiança;
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Dificuldade em lidar com críticas;
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Dificuldade em reconhecer as próprias conquistas
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Dificuldade de comunicação;
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Ciúmes;
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Traição;
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Medo da solidão;
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Sentimento de inferioridade ou incapacidade;
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Traumas;
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Relações abusivas
Promoção do
Autoconhecimento
Desenvolvimento de
Relações Saudáveis
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Falta de clareza sobre o que lhe faz feliz;
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Frustração e irritabilidade;
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Dificuldade em fazer escolhas;
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Pensamentos confusos;
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Estresse e ansiedade;
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Ciclos de autossabotagem;
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Falta de autenticidade e espontaneidade
Depoimentos
Depoimentos
Tive uma sorte imensa de ter encontrado a Luísa quando busquei por ajuda profissional. A atenção, o carinho, o conhecimento e a empatia que ela demonstrou em todos os anos em que me acompanhou me mostrou o quanto ela não é apenas uma profissional maravilhosa, mas também um ser humano incrível, e foi ótimo estabelecer essa relação paciente-psicólogo com uma pessoa assim. Pude aprender muito, e ela também me mostrou que posso continuar aprendendo cada vez mais sobre mim. Fico muito feliz de ter passado por essa experiência com ela, e pelo resultado que demonstro agora. Resumindo, só tenho gratidão e elogios para uma psicóloga tão maravilhosa.
Foi a melhor decisão que já tomei na vida! Super recomendo essa profissional maravilhosa. Nao fico mais sem! Ela fez com que eu me redescobrisse em um momento aonde eu estava perdida, a voz dela é calma, a simpatia dela te deixa super a vontade, sem contar que ela não fica apenas te ouvindo, ela vai pontuando coisas que as vezes não paramos pra imaginar e faz toda a diferença! Estou amando cada consulta!
Depois de aproximadamente 6 meses de sofrimento mental eu encontrei a Luísa. Ela me ajudou, e muito, na descoberta do meu transtorno, das minhas auto cobranças, perfeccionismo, insegurança. No começo descobrir tudo isso assusta, mas depois eu vi que isso foi necessário para eu me transformar em uma pessoa mais feliz a cada dia. A todos que estão buscando uma pessoa inteligente, calma, que passa confiança, podem ter certeza que é a psicóloga certa. A terapia me ajuda e muito no dia a dia através dos exercícios mentais que faço! Indico de olhos fechados.
A Terapia
Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é um tratamento psicoterapêutico que se propõe a ajudar o paciente identificando nele padrões de pensamentos, crenças e hábitos disfuncionais que, por sua vez, tem influência negativa em seus comportamentos e suas emoções. Esses padrões são tão fortes que podem afetar significativamente a forma como o indivíduo enxerga a si mesmo e o mundo, prejudicando assim diversos aspectos da vida.
O objetivo desta abordagem é nos mostrar que o que tem influência sobre nós não são diretamente os acontecimentos e situações diárias, mas sim a forma que interpretamos cada uma dessas situações.
Por meio de técnicas específicas e sessões estruturadas, o paciente pode aprender novas formas de pensar e agir, promovendo maior segurança e bem estar.
Serviços
Agende sua sessão
Você não precisa deixar a sua vida paralisada por mais semanas, meses ou anos.
No pior dos casos, você irá descobrir que não era pra você. E no melhor dos casos, você mudará a sua vida para sempre!
Te espero em nossa conversa inicial!
Marque já sua terapia e dê o primeiro e o mais importante passo de autocuidado!
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